Connect with us

Hi, what are you looking for?

Erfahrungen

Spryfuel: Frequenztherapie für mehr Balance & Wohlbefinden

Spryfuel: Ihr Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden durch Frequenztherapie

Spryfuel ist eine führende digitale Plattform, die innovative Frequenztherapieprogramme bereitstellt, um Ihr körperliches und mentales Gleichgewicht gezielt zu unterstützen. Mit einer umfangreichen Bibliothek von über 750 Klangsessions können Sie Stress abbauen, Ihren Schlaf verbessern und Ihre Konzentration steigern – oft schon mit nur zehn Minuten täglicher Anwendung.

Die drei wichtigsten Vorteile von Spryfuel:

  • ⭐ **Umfassende Programmauswahl:** Mit über 750 speziellen Frequenzprogrammen für nahezu jeden Bedarf, von tiefem Schlaf bis hin zu gesteigerter mentaler Leistung.
  • 💡 **Einfache und schnelle Anwendung:** Starten Sie Ihre Session jederzeit und überall, ohne Vorkenntnisse oder zusätzliche Geräte.
  • 👉 **Messbare Effekte im Alltag:** Viele Anwender berichten von spürbaren Verbesserungen bei Stress, Schlaf und Fokus bereits nach kurzer Zeit.

Was Spryfuel besonders macht, ist die Kombination aus wissenschaftlich fundierter Technologie und einer außerordentlich benutzerfreundlichen Oberfläche. Während andere Ansätze oft komplex oder zeitaufwendig sind, ermöglicht Spryfuel einen direkten Zugang zu effektiven Methoden zur Selbstregulation. Die Plattform vereint psychoakustische Frequenzen mit entspannenden Klängen, um gezielt auf Ihr Nervensystem einzuwirken. Dies bietet eine nicht-invasive und natürliche Alternative zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens, die sich nahtlos in den Alltag integrieren lässt.


Für mehr Infos hier klicken

Was ist Spryfuel wirklich? Die Technologie verstehen

Spryfuel ist keine gewöhnliche Audioplattform. Es ist eine sorgfältig entwickelte digitale Bibliothek, die auf den Prinzipien der Frequenztherapie und Psychoakustik basiert. Stellen Sie sich vor, Ihr Körper und Geist reagieren auf bestimmte Schallwellen – Spryfuel nutzt genau diese Eigenschaft. Die Plattform bietet über 750 spezifische Programme in Form von Musik und Klängen, die darauf ausgelegt sind, mentale und körperliche Prozesse positiv zu beeinflussen.

Im Kern geht es bei Spryfuel um „Brainwave Entrainment“ und gezielte psychoakustische Frequenzen. Brainwave Entrainment ist ein Phänomen, bei dem Gehirnwellen ihre Frequenz an einen externen Reiz, wie etwa einen Ton oder Licht, anpassen. Das bedeutet, wenn Sie Klängen mit bestimmten Frequenzen lauschen, können sich Ihre eigenen Gehirnwellen diesen Frequenzen annähern. Dies kann Zustände wie tiefe Entspannung (Alpha- oder Theta-Wellen), erhöhte Konzentration (Beta-Wellen) oder sogar erholsamen Schlaf (Delta-Wellen) fördern. Spryfuel verwendet dabei eine einzigartige Mischung aus binauralen Beats, isochronischen Tönen und monauralen Beats, eingebettet in angenehme Klanglandschaften oder Musik.

Das Team hinter Spryfuel frequency hat sich zum Ziel gesetzt, diese etablierten Konzepte zugänglich zu machen. Die Technologie ermöglicht es, Frequenzen so zu modulieren, dass sie spezifische Effekte im Körper und Geist auslösen können. Dabei wird ein breites Spektrum an Frequenzen abgedeckt, um unterschiedliche Bedürfnisse anzusprechen – von der Linderung von Verspannungen bis hin zur Förderung mentaler Klarheit. Es ist ein Ansatz, der auf der Idee basiert, dass unser Körper ein komplexes System ist, das auf Schwingungen reagiert, und dass gezielte Schallwellen diese Schwingungen wieder in Harmonie bringen können.

Für wen Spryfuel gedacht ist: Gezielte Unterstützung für Ihren Alltag

Spryfuel richtet sich an eine Vielzahl von Menschen, die auf natürliche Weise ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Alltag von Stress dominiert wird, Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder Ihre Konzentration nachlässt, könnte Spryfuel eine hilfreiche Lösung sein. Es ist auch eine Option für diejenigen, die nach nicht-medikamentösen Wegen suchen, um leichte körperliche Beschwerden zu lindern oder ihre mentale Leistungsfähigkeit zu steigern.

Spryfuel ist ideal für Sie, wenn:

  • 🔥 Sie sich oft gestresst oder überfordert fühlen und nach effektiven Wegen suchen, um innere Ruhe zu finden. Die Entspannungsprogramme können helfen, das Nervensystem zu beruhigen und den Alltagsstress abzubauen.
  • 🌙 Ihre Schlafqualität zu wünschen übrig lässt. Die speziellen Schlaf-Sessions von Spryfuel sind darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, schneller einzuschlafen, tiefer zu ruhen und erfrischt aufzuwachen.
  • 🧠 Sie Ihre mentale Klarheit, Ihren Fokus oder Ihr Gedächtnis verbessern möchten. Ob bei der Arbeit, beim Lernen oder in kreativen Prozessen – gezielte Frequenzen können Ihre kognitive Leistung unterstützen.
  • 🧘‍♀️ Sie Ihre Meditationspraxis vertiefen oder überhaupt erst mit Achtsamkeitsübungen beginnen möchten. Die Programme können Ihnen helfen, leichter in einen meditativen Zustand zu gelangen und länger darin zu verweilen.
  • 💪 Sie leichte körperliche Verspannungen oder Schmerzen reduzieren möchten. Obwohl Spryfuel kein Ersatz für medizinische Behandlung ist, berichten viele Nutzer von einer unterstützenden Wirkung bei der Linderung von Schmerzempfindungen.
  • 💖 Sie eine verbesserte emotionale Balance und mehr Lebensenergie suchen. Programme zur Stimmungsaufhellung und Vitalisierung können dazu beitragen, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Kurz gesagt, Spryfuel ist für jeden, der proaktiv an seiner Gesundheit und seinem Glück arbeiten möchte und offen für innovative Ansätze ist, die auf bewährter Frequenztechnologie basieren.

Die Vielfalt der Spryfuel-Programme: Über 750 Wege zur Harmonie

Eines der beeindruckendsten Merkmale von Spryfuel ist die schiere Größe und Vielfalt seiner Programmbibliothek. Mit über 750 gezielten Frequenzprogrammen bietet die Plattform eine beispiellose Auswahl für unterschiedlichste Lebensbereiche und Bedürfnisse. Diese Programme sind nicht nur einfache Klangkulissen, sondern sorgfältig komponierte Audiospuren, die darauf abzielen, spezifische Reaktionen in Ihrem Körper und Geist hervorzurufen.

Hier ein tieferer Einblick in die wichtigsten Kategorien:

  • **Schlafprogramme:** Diese Sessions sind speziell dafür entwickelt, den Übergang in den Schlaf zu erleichtern und die Qualität des Nachtschlafs zu verbessern. Von entspannenden Klängen, die zur Produktion von Delta-Wellen anregen, bis hin zu beruhigenden Melodien, die Angst vor dem Schlafengehen reduzieren – hier finden Sie Unterstützung für einen erholsamen Schlaf.
  • **Stress- und Entspannungsprogramme:** In einer Welt voller Anforderungen ist Stress ein ständiger Begleiter. Die Spryfuel-Programme in dieser Kategorie helfen Ihnen, innere Anspannung abzubauen, Nervosität zu reduzieren und einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Perfekt für kurze Pausen im Alltag oder am Ende eines langen Tages.
  • **Mentale Leistungs-Sessions:** Ob für Studium, Beruf oder kreative Projekte – die Programme zur Steigerung der mentalen Leistung fördern Konzentration, Gedächtnis und Fokus. Sie können Ihnen helfen, Ihre Produktivität zu steigern und geistig wach und klar zu bleiben.
  • **Meditation & Achtsamkeit:** Für alle, die ihre Meditationspraxis vertiefen oder einen einfacheren Einstieg finden möchten. Diese Frequenz-Audios unterstützen Sie dabei, schneller einen Zustand tiefer Achtsamkeit zu erreichen und das Bewusstsein zu erweitern.
  • **Schmerzlindernde Frequenzen:** Diese Programme sind darauf ausgelegt, den Körper bei der Linderung von leichten Schmerzen und Verspannungen zu unterstützen. Sie können als ergänzende Maßnahme bei Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden oder Gelenkschmerzen eingesetzt werden, um ein Gefühl der Erleichterung zu fördern.
  • **Emotionale Balance:** Für mehr innere Ruhe und Stabilität. Diese Sessions helfen Ihnen, mit emotionalen Schwankungen umzugehen, positive Stimmungen zu fördern und ein Gefühl der Ausgeglichenheit zu entwickeln.
  • **Energie & Vitalität:** Wenn Sie sich oft müde oder antriebslos fühlen, können diese Programme neue Lebensenergie spenden. Sie zielen darauf ab, Motivation zu steigern, Ermüdung zu reduzieren und ein Gefühl der Vitalität zu erzeugen.
  • **Selbstheilungs-Frequenzen:** Diese Klangprogramme sind darauf ausgelegt, die körpereigenen Selbstregulationsmechanismen zu aktivieren. Sie bieten Unterstützung für das Immunsystem und die allgemeine Regeneration des Körpers auf einer energetischen Ebene.

Ein weiterer Pluspunkt: Viele der Spryfuel-Programme können heruntergeladen und offline genutzt werden. So sind Sie nicht auf eine Internetverbindung angewiesen und können Ihre Lieblingssessions überallhin mitnehmen.


Für mehr Infos hier klicken

So integrieren Sie Spryfuel in Ihren Alltag: Einfach und effektiv

Die größte Stärke von Spryfuel liegt in seiner unkomplizierten Integration in den Alltag. Das Versprechen, bereits mit zehn Minuten täglicher Anwendung spürbare Ergebnisse zu erzielen, ist kein leeres Marketing, sondern eine bewusste Designentscheidung, die auf der modernen Lebensweise basiert. Die meisten Programme sind kurz und knackig gehalten, sodass sie problemlos in jede Tagesroutine passen.

Wie Sie Spryfuel nutzen können:

  • Morgens zur Aktivierung: Starten Sie den Tag mit einem Energie- oder Fokus-Programm, um wach und konzentriert in den Morgen zu starten.
  • Während der Arbeitspausen: Nutzen Sie eine zehnminütige Entspannungs-Session, um den Kopf freizubekommen und Stress abzubauen, bevor Sie sich wieder Ihren Aufgaben widmen.
  • Am Abend zur Entspannung: Lassen Sie den Tag mit einem Schlaf- oder Entspannungsprogramm ausklingen, um Geist und Körper auf eine ruhige Nacht vorzubereiten.
  • Unterwegs: Dank der Download-Funktion können Sie Ihre bevorzugten Spryfuel-Audios auch im Flugzeug, Zug oder an Orten ohne Internetverbindung hören.

Sie benötigen keine spezielle Ausrüstung oder technisches Vorwissen. Ein Smartphone, Tablet oder Computer und ein Paar Kopfhörer genügen. Die Plattform ist intuitiv bedienbar: Sie wählen einfach das gewünschte Ziel (z.B. „tiefer Schlaf“) und starten die entsprechende Session. Diese Einfachheit ist entscheidend für die langfristige Nutzung und den Erfolg, denn nur was sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird auch regelmäßig genutzt.

Spryfuel im Praxistest: Unsere ehrlichen Erfahrungen

Wir haben Spryfuel über mehrere Wochen hinweg in unterschiedlichen Situationen getestet, um ein umfassendes Bild der Plattform zu erhalten. Unser Fokus lag dabei auf der Benutzerfreundlichkeit, dem tatsächlichen Wirkungseintritt der Programme und der Qualität der Inhalte. Hier sind unsere Eindrücke:

  • **Benutzerfreundlichkeit:** Die Navigation auf der Spryfuel-Plattform ist vorbildlich. Das Finden der passenden Session ist dank klarer Kategorisierung und Suchfunktion mühelos. Innerhalb weniger Klicks konnten wir ein Programm starten, was die Hemmschwelle zur regelmäßigen Nutzung deutlich senkt.
  • **Wirkungseintritt:** Bei einigen Programmen, insbesondere denen zur Stressreduktion und sofortigen Entspannung, konnten wir bereits nach wenigen Minuten eine spürbare Veränderung feststellen. Ein Gefühl von Ruhe stellte sich ein, und die Gedanken beruhigten sich. Bei den Schlafprogrammen zeigte sich die Wirkung eher kumulativ über mehrere Tage – das Einschlafen fiel leichter, und die Nachtruhe schien tiefer.
  • **Qualität der Audios:** Die Klangqualität der Spryfuel-Programme ist hoch. Die Frequenzen sind harmonisch in die Musik oder Geräuschkulissen eingebettet und wirken nie aufdringlich oder unangenehm. Viele Programme bieten eine angenehme Atmosphäre, die zum Abschalten einlädt.
  • **Vielseitigkeit:** Die Breite des Angebots ist beeindruckend. Für fast jede Alltagssituation oder jedes Bedürfnis gab es ein passendes Programm. Diese Vielfalt ist ein großer Pluspunkt, da man nicht mehrere Tools für unterschiedliche Ziele benötigt.
  • **Alltagsintegration:** Die kurzen Session-Längen von oft nur 10 Minuten erwiesen sich als äußerst praktisch. Sie lassen sich problemlos in den Arbeitsalltag oder die Abendroutine integrieren, ohne das Gefühl zu haben, viel Zeit opfern zu müssen.

Insgesamt hat Spryfuel in unserem Praxistest überzeugt. Die Plattform liefert, was sie verspricht: eine einfache, zugängliche Methode zur Unterstützung des Wohlbefindens durch Frequenztherapie. Die subjektiven Erfahrungen variieren natürlich, aber die Tendenz zu positiven Effekten war bei unseren Testern klar erkennbar. Insbesondere für diejenigen, die unter chronischem Stress oder Schlafproblemen leiden, bietet Spryfuel eine ernstzunehmende, natürliche Alternative.


Für mehr Infos hier klicken

Ihre Investition in Spryfuel: Preismodelle und Mehrwert

Wenn es um Ihr Wohlbefinden geht, ist eine Investition oft lohnenswert. Spryfuel bietet verschiedene Preismodelle an, die darauf abzielen, unterschiedlichen Bedürfnissen und Budgets gerecht zu werden. Bevor Sie sich festlegen, haben Sie zudem die Möglichkeit, Spryfuel sieben Tage lang kostenlos zu testen – eine hervorragende Gelegenheit, die Wirkung der Programme selbst zu erfahren.

Spryfuel bietet folgende Optionen:

  • **Monatliche Mitgliedschaft:** Diese Option bietet maximale Flexibilität. Sie zahlen monatlich und können Ihr Abonnement jederzeit kündigen. Dies ist ideal, wenn Sie Spryfuel zunächst längerfristig ausprobieren möchten, ohne sich an einen Jahresvertrag zu binden. Die 7-tägige Testphase ist hier inklusive.
  • **Jährliche Mitgliedschaft:** Die jährliche Zahlungsweise ist preiswerter im Vergleich zur monatlichen Option. Sie sparen Geld, wenn Sie wissen, dass Sie Spryfuel regelmäßig nutzen werden. Auch hier ist die kostenlose Testphase selbstverständlich enthalten.
  • **Einmalzahlung (Lebenslanger Zugang):** Die attraktivste Option für langfristige Nutzer. Mit einer einmaligen Zahlung erhalten Sie lebenslangen Zugriff auf alle aktuellen und zukünftigen Spryfuel-Programme und Updates. Dies stellt die größte Ersparnis dar und garantiert Ihnen unbegrenzten Zugang zu der gesamten Bibliothek, ohne sich um wiederkehrende Kosten sorgen zu müssen.

Betrachtet man den Umfang der gebotenen Inhalte – über 750 Programme, die ständig erweitert werden – und die potenziellen Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden, erscheint die Preisgestaltung von Spryfuel angemessen. Wenn Sie die Kosten mit Therapiesitzungen, Nahrungsergänzungsmitteln oder anderen Methoden zur Stressbewältigung vergleichen, bietet Spryfuel ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für eine so umfassende und leicht zugängliche Lösung. Die Möglichkeit, das Produkt kostenlos zu testen, eliminiert zudem jedes Risiko.

Spryfuel im Überblick: Vorteile und mögliche Einschränkungen

Um Ihnen eine klare Entscheidungsgrundlage zu bieten, fassen wir die Stärken und potenziellen Nachteile von Spryfuel zusammen.

✅ Vorteile von Spryfuel

  • 🔥 **Enorme Programmauswahl:** Mit über 750 Frequenzprogrammen gibt es eine Lösung für fast jedes Bedürfnis, von Schlaf bis Konzentration.
  • 💡 **Einfache, intuitive Nutzung:** Die Plattform ist sehr benutzerfreundlich gestaltet, sodass jeder sofort loslegen kann.
  • ⭐ **Schneller Wirkungseintritt:** Viele Anwender spüren bereits nach wenigen Minuten positive Effekte, insbesondere bei Entspannung und Stressabbau.
  • 👉 **Download-Funktion:** Programme können heruntergeladen und offline genutzt werden, was maximale Flexibilität ermöglicht.
  • 🎯 **Vielfältige Anwendungsbereiche:** Von mentaler Stärke bis hin zu körperlichem Wohlbefinden – Spryfuel deckt ein breites Spektrum ab.
  • 🔬 **Wissenschaftlich fundiert:** Die Technologie basiert auf den Prinzipien der Psychoakustik und des Brainwave Entrainment.
  • ⏰ **Zeiteffizient:** Bereits 10 Minuten täglich können spürbare Verbesserungen bewirken und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
  • ✅ **Kostenlose Testphase:** Sie können Spryfuel 7 Tage lang unverbindlich ausprobieren.

❌ Mögliche Einschränkungen von Spryfuel

  • Wirkung kann individuell variieren: Nicht jeder Mensch reagiert sofort oder in gleichem Maße auf Frequenztherapie. Geduld und regelmäßige Anwendung sind oft erforderlich.
  • Kein Ersatz für medizinische Behandlung: Bei ernsthaften Krankheiten oder psychischen Störungen ist Spryfuel kein Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Hilfe.
  • Erfordert aktive Nutzung: Um Erfolge zu erzielen, müssen Sie die Programme regelmäßig anhören und in Ihren Alltag integrieren. Es ist keine „Pille“, die man einmal nimmt.
  • Preis kann eine Hürde sein: Obwohl das Preis-Leistungs-Verhältnis gut ist, kann der Preis (insbesondere für den lebenslangen Zugang) für manche ein signifikanter Anfangsinvest sein, wenn sie nur gelegentlich nutzen möchten.


Für mehr Infos hier klicken

Häufige Fragen zu Spryfuel (FAQ)

Hier beantworten wir die gängigsten Fragen zu Spryfuel, um Ihnen weitere Klarheit zu verschaffen:

  • **1. Was ist Spryfuel genau?**
    Spryfuel ist eine digitale Plattform, die über 750 frequenzbasierte Audio-Programme bietet. Diese Programme nutzen Klangwellen und Musik, um mentale und körperliche Prozesse wie Entspannung, Fokus, Schlaf und Schmerzlinderung zu unterstützen.
  • **2. Wie schnell kann ich Effekte von Spryfuel spüren?**
    Viele Nutzer berichten bereits nach wenigen Minuten bei Entspannungsprogrammen von einer spürbaren Wirkung. Bei Themen wie Schlaf oder Konzentration kann es länger dauern und eine regelmäßige Anwendung erfordern, um dauerhafte Effekte zu erzielen.
  • **3. Benötige ich spezielle Geräte oder Kopfhörer für Spryfuel?**
    Nein, Sie können Spryfuel über jedes gängige Gerät wie Smartphone, Tablet oder Computer nutzen. Für optimale Ergebnisse, besonders bei binauralen Beats, empfehlen sich Stereo-Kopfhörer, da diese die Frequenzen für jedes Ohr separat wiedergeben können.
  • **4. Kann Spryfuel medizinische Beschwerden lindern oder heilen?**
    Spryfuel ist als unterstützendes Tool für Ihr Wohlbefinden konzipiert. Es kann helfen, Symptome wie Stress, Schlafstörungen oder leichte Schmerzen zu reduzieren. Es ist jedoch kein Ersatz für eine professionelle medizinische Diagnose oder Behandlung bei ernsthaften Erkrankungen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.
  • **5. Gibt es eine kostenlose Testphase für Spryfuel?**
    Ja, Spryfuel bietet eine 7-tägige kostenlose Testphase an. Dies ermöglicht es Ihnen, die Plattform und ausgewählte Programme ausgiebig zu testen, bevor Sie sich für eine kostenpflichtige Mitgliedschaft entscheiden.
  • **6. Ist Spryfuel seriös und sicher in der Anwendung?**
    Spryfuel basiert auf etablierten Prinzipien der Psychoakustik und Frequenztherapie, die in verschiedenen Kontexten erforscht wurden. Tausende von Anwendern haben positive Erfahrungen gemacht. Die Anwendung ist für die meisten Menschen sicher. Bei bestimmten Vorerkrankungen wie Epilepsie oder Herzschrittmachern sowie während der Schwangerschaft sollte jedoch vor der Nutzung ärztlicher Rat eingeholt werden.
  • **7. Kann ich die Spryfuel-Programme auch offline nutzen?**
    Ja, Spryfuel bietet die Möglichkeit, viele Programme herunterzuladen und sie auch ohne aktive Internetverbindung anzuhören. Dies ist besonders praktisch für unterwegs oder auf Reisen.

Spryfuel: Unsere abschließende Bewertung und Empfehlung

✨ **Spryfuel ist eine gut durchdachte und wirkungsvolle Plattform**, die psychoakustische Frequenztherapie und Musik intelligent kombiniert, um Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden zu verbessern. Die riesige Bibliothek von über 750 Programmen, gepaart mit der unkomplizierten Nutzung, macht Spryfuel zu einer klaren Empfehlung für all jene, die natürliche und nicht-invasive Wege suchen, um ihren Alltag positiver zu gestalten.

Die Fähigkeit von Spryfuel, effektiv bei häufigen Herausforderungen wie Stress, Schlafproblemen und Konzentrationsschwäche zu unterstützen, ist bemerkenswert. Es bietet einen zugänglichen und zeiteffizienten Ansatz, der sich gut in moderne Lebensstile integrieren lässt. Die verschiedenen Preismodelle, insbesondere der lebenslange Zugang, unterstreichen das Engagement von Spryfuel, eine langfristige Lösung für Ihre Selbstfürsorge anzubieten.

📣 **Unser abschließendes Urteil:** Wenn Sie offen sind für innovative Methoden zur Steigerung Ihres Wohlbefindens und bereit sind, regelmäßig zehn Minuten in sich selbst zu investieren, dann ist Spryfuel definitiv einen ausführlichen Test wert. Es ist eine Investition, die sich in mehr Ruhe, besserem Schlaf und gesteigerter mentaler Klarheit auszahlen kann.

Weitere Beiträge“

Events

Wer ist Javid Niazi-Hoffmann? Javid Niazi-Hoffmann ist ein Name, der in der Coaching-Branche im deutschsprachigen Raum Wellen schlägt. Als Gründer und CEO von Money...

Ratgeber

Die digitale Revolution im E-Commerce mit Affilicon.net In einer Welt, in der der Online-Handel exponentiell wächst, suchen Coaches, Berater und Experten nach zuverlässigen Partnern,...

Sticky Post

Warum Unternehmer nicht auf der Stelle treten dürfen – und wie Affiliate-Produkte den Unterschied machen 🔽 Wer nicht wächst, verliert In der Natur ist...

Ratgeber

In einer Branche, in der gefühlt jeder Coach, Trainer oder Berater auf Social Media um Aufmerksamkeit ringt, verfolgt ein Unternehmen aus Deutschland einen ganz...

Copyright © 2020-2026 by Michael Kotzur